Профилактика инсультов

Профилактика инсультов

Профилактика инсультов может быть первичной и вторичной. К первичной относятся меры по устранению факторов, которые могут стать причинами возникновения данного заболевания, а к вторичной - меры по предотвращению повторных инсультов.

Кроме того, для эффективной профилактики инсульта, как первичной, так и вторичной, важно начать с изменения образа жизни: 

- полноценно и правильно питаться (исключить из рациона «холестериновую» пищу)
- вести здоровый образ жизни,
- отказаться от курения и алкоголя, 
- поддерживать оптимальную массу тела,
- заниматься профилактикой хронических заболеваний.
Не забывать и о физической активности – это тоже очень хороший способ профилактики. Но постарайтесь не переусердствовать в этом и обязательно согласуйте нагрузки с лечащим врачом. Хорошо для этого подходят плаванье, ходьба, велосипедный спорт, лыжи.

Будьте внимательны к своему здоровью! Помните, что любая боль – это сигнал организма о помощи! Не игнорируйте, а обязательно посетите доктора! 

Записаться на прием к врачу

наши специалисты

Захаров Александр Юрьевич

Врач невролог на ул. Звездинка

преимущества сети клиник

контакты

Нижний Новгород, просп. Бусыгина, 45а

График работы: с 8:00 до 20:00

Телефон: +7 831 280‑84-78

Открыто: пн-вс 8:00–20:00;

Как проехать
Нижний Новгород, улица Звездинка, 18

График работы: с 8:00 до 20:00

Телефон: +7 831 280‑84-78

Открыто: пн-вс 8:00–20:00

Как проехать

ЭКО: Вопрос врачу

question

Записаться на прием

question

обратный звонок

Оставьте Ваши контакты, мы Вам перезвоним в течение суток!

Задать вопрос Врачу

Записаться на прием

специальное предложение

У нас есть для вас специальное предложение Чтобы узнать подробнее о наших акциях позвоните: 280-84-78 или заполните форму